Sarala Shop
☆洋服 捨てずに良かった♪
（1ヶ月・－3.0㎏・50代・女性）
私は、1ヶ月で3.0㎏も減りました。
痩せている時にはいていたジーンズを昨日タンスから出してはいてみました。
太っていた時は全然入らなかったのに今ではなんと、ボタンが留められるようになっていました。
捨てなくて良かった!!
他にも捨てられずにいる洋服が何枚かあるのでまた着られるようになると得した気分で嬉しいです。
先週減らなかった体重も今週に入りまた少しずつ減ってきて安心しました。
また続いて頑張れそうです。
☆うれしい サイズダウン！
（6週間・－4.8㎏・60代・女性）
2,3年前に足のケガをしてから、それまでしていた運動（ウォーキング）をやめたため、次第に体重が増えていってしまいました。
これではいけないと思いアーユルサラーラダイエットのことを広告で知り、″よし！まずはダイエットを始めよう″と決めました。
始めて6週間で－4.8㎏です。まだ誰も「痩せたね」とは言ってくれませんが、今まで入らなかったズボンが楽に入るようになり、
うれしいです。
そして、少しずつですがウォーキングもできるようになりました。
ケガをする前のように運動もして、健康を取り戻したいです。
目標まであと3.2㎏なので、頑張ります。
☆食事時間が不規則でも頑張れた！
（３ヶ月・－9.0㎏・50代・女性）
私は仕事上、夜帰りが遅く、夕食はいつも10:00頃になるという生活をしています。
夜遅く食べるから痩せないんだとずっと思っていたのですが、アーユルサラーラダイエットの説明をカウンセラーの方から聞いてから
は、私のような生活スタイルでも痩せれるんだと思い、やってみようという気になりました。
始めの1週間で－2.0㎏、1ヶ月で－5.0㎏、そして順調に3ヶ月で目標の－9.0㎏へといくことができました。
自分でも本当に驚いています。
今回アーユルサラーラダイエットをやって良かったです。
☆ラクラク ゆっくり ダイエット♪
（３ヶ月半・－6.0㎏・50代・女性）
私は普段から旅行へ行ったり、食事会へ行ったりする機会がたいへん多く、食事の食べ方やサプリメントを飲むタイミングなど、お店
の方にその都度教えて頂きながら、ダイエット中でも旅行や食事会を楽しむことができました。
目標は3ヶ月で－6.0㎏だったのですが、3ヶ月半で目標達成となりました。
私は無理なダイエットは続かないだろうなと思っておりましたので、ゆっくりなペースでも自分なりに結果が出て、とても満足してお
ります。
☆やったぞ！健康ダイエット♪
（4週間・－3.2㎏・50代・女性）
広告を見て、半信半疑で始めたダイエットでしたが、4週間で3.2㎏減りました。
私のダイエット前の食事はカロリーなんて気にすることもなく、自分の食べたいものを食べ、野菜も少なく、偏った食事でした。
しかし、アーユルサラーラダイエットをはじめてからは、バランスの良い食事にと心がけるようになりました。
今までの食生活の悪さを改めて痛感しております。健康的にダイエットができていることにとても喜んでいます。
この調子で3ヶ月－10.0㎏という目標まで頑張ります。
⇩3ヶ月後の結果‥
3ヶ月経ち、自分のペースで－7.0㎏です。
目標が－10.0㎏なので、まだもう少しかかりそうですが、徐々に減らせていけたらいいと思っているので、このペースで続けていこう
と思います。
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